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クールのトレーニングメニュー
鈴鹿ポイントゲッターズ・サッカースクールで行うトレーニングは、サッカーにおいて必要不可欠な4つの要素で構成され、その向上を目指します。
■1
コーディネーション
(主な内容)鬼ごっこ、ラダー、ステップワーク、バランストレーニング、ジンガ、等
■2
ボールテクニック
(主な内容)ドリブル、リフティング、パス、1対1、1対2、2対1、3対1、等
■3
グループ戦術
(主な内容)ロンド(鳥かご)、2vs2、3vs2、数的優位ポゼッションゲーム、グループ突破、等
■4
ゲームトレーニング
(主な内容)ミニゲーム、クアトロゲーム、シュートゲーム複数ゴールゲーム、複数ボールゲーム、複数ビブスゲーム、等
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